Blog Posts

Despărțiri mai mari și despărțiri mai mici (#4)

Cu fiecare ceartă din casă îmi aduc aminte de o istorioară din familia mea de pe vremea când eram copil. Într-o seară, părinții mei au mers la culcare supărați unul pe celălalt. În timpul nopții, tata a simțit că are palpitații și a crezut că ar putea să moară până dimineață. În tumultul acelor clipe, s-a temut că ultima imagine pe care mama ar fi avut-o cu el ar fi fost cea din urma conflictului. Așa că a trezit-o și

Read me

Nu vrei să faci asta la oboseală (#3)

Mi-am revăzut în dimineața aceasta review-ul pentru săptămâna trecută. Stau prost la două capitole importante pentru mine: am făcut exces alimentar mai bine de jumătate de săptămână și nu prea am citit – adică nu am citit. Și dacă am citit, nu-mi amintesc ce-am citit.  După ce m-am luat la întrebări un pic, am realizat că am lăsat-o pe Maria obosită și zăpăcită să ia decizii și să facă lucruri pentru mine. Mai exact, nu mi-am planificat mesele așa cum

Read me

Primele lecții din realitatea de mamă (partea 2)

Am revenit cu partea a doua a articolului în care povestesc despre lecțiile și perspectivele mele din maternitate. Dacă nu ai citit prima parte, o poți face aici. Până una alta, îți las o povestioară peste care am dat recent. Glooscap era un războinic măreț și posesor de puteri magice. Salvase lumea de o broască diabolică, luptase cu demoni, uriași și vrăjitoare și îi învinsese pe toți. „Sunt atât de puternic încât nimeni nu mă poate învinge!”, îi spuse într-o

Read me

5 moduri prin care să-ți schimbi instant energia (#2)

Azi părea să nu fie cea mai bună zi. Cred că mi-am și zis asta în timp ce mă prelingeam din pat.  Și e abia miercuri. Al doilea lucru pe care mi l-am zis încercând să cobor din pat. Am tras draperiile și am dat de gri. Yey! M-am uitat șifonată în oglindă și fără să stau pe gânduri, mi-am călcat o cămașă, m-am pieptănat și mi-am pus blugii aia de bune. Nu-ți închipui lucruri complexe că sunt mama simplității,

Read me

O perspectivă despre regret (#1)

Zilele trecute vorbeam cu cineva despre regret. Persoana cu care stăteam de vorbă îmi povestea că nu vrea să aibă regrete în viitor, așa că face tot ce-i stă în putință să evite sentimentul acesta realizând cât mai mult din lucrurile pe care și le dorește. Rumeg de ceva vreme la perspectiva mea despre regret. Am avut mai mereu o relație bună cu trecutul meu. Îmi amintesc puține momente când am stat supărată mult timp pe Maria. Cu atât mai

Read me

Primele lecții din realitatea de mamă (partea 1)

Există această teorie a salturilor mentale la bebeluși. Pe scurt, din când în când, copilul intră într-o perioadă marcată cu tunete și fulgere. Plânge mai mult, mănâncă mai puțin sau mai mult, doarme mai prost, e mai greu de liniștit. Perioadele acestea se mai numesc și săptămâni minune pentru că în timpul lor bebelușul achiziționează noi abilități. Asemenea eroilor din povești care trec prin încercări și ies din ele transformați, mai puternici și cu mai multe instrumente în arsenal. După

Read me

Cel mai simplu lucru pe care îl poți face începând de azi ca să-ți schimbi obiceiurile

Am un obicei despre care vorbesc foarte puțin chiar și cu cei apropiați. Însă, pe cât de puțin vorbesc despre el, pe atât de important este în viața mea.  Este unul dintre cele mai vechi obiceiuri, cu un impact la fel de profund pentru bunăstarea mea generală, precum somnul, sportul, scrisul în jurnal sau recunoștința (pe care, de altfel, m-a și ajutat să le obțin sau să le îmbunătățesc). Cu toate acestea, am simțit mereu o reținere în a vorbi

Read me

Dragă mamă care…

Ți-ai petrecut ultimii 2, 4, 5 ani crescându-ți copilul (sau copiii) și ai avut grijă de căminul tău. Și acum ar trebui sau îți dorești să revii la slujbă, la carieră. Dar te simți inadecvată, pierdută, mică. Simți că ai pierdut trenul cu noutăți din domeniul tău de activitate. Sau cu ceilalți. Crezi că nu mai ai competențele necesare sau că acestea sunt perisate. Simți teamă că nu îți vei mai găsi locul printre ceilalți. Sau că ceilalți te-ar putea

Read me

Dosar de curaj

Acum câteva săptămâni am participat la un workshop de 1 zi despre curaj care m-a lăsat cu vreo 10 pagini de notițe la care încă procesez și un aha mare despre mine și călătoria mea despre curaj. Workshopul se numește Courage as Habit și este ținut de Raluca Alecu. Folosesc timpul prezent pentru că Raluca mai are de gând să-l țină. În plus, a creat și alte resurse utile pe acest subiect, precum și grupuri de practică pentru dezvoltarea curajului

Read me

Când aflăm dacă viitorul va fi așa cum vrem noi

Mi-am luat o idee foarte puternică în dimineața aceasta dintr-o carte și vreau să ți-o las și ție aici. Cu ocazia asta mi-am adus aminte de o poveste. „ Un fermier bătrân trăiește cu fiul său de 18 ani la ferma lor. Fermierul are un cal cu care își face treburile în bătătură și fiind singurul lor ajutor, cei doi au mare grijă de el. Într-o zi, fermierul se hotărăște să-l înscrie la competiția anuală de cai din localitate. Armăsarul

Read me

Sliding Sidebar